试管促排吃牛肉有好处吗，试管促排饮食注意事项

试管促排的意思是通过饮食或者是药物来促进卵子的排放，以便得到质量更加的卵子。卵子质量高能够提升试管婴儿的成功率和胚胎着床率。

试管促排吃牛肉有什么好处

试管促排时最好不要吃一些牛肉的，羊肉和狗肉，禁忌温补的食品，这些都不利于卵子的排放。在促排之前进食主要还是以清淡为主，在试管移植之后可以适量的吃一些牛肉。牛肉中富含优质的蛋白质，对人体有好处。做完试管之后要尤其注意饮食，多吃一些含锌的食物。注意补充蛋白质和身体的营养，少吃油腻的东西。多多卧床休息，以免劳累造成胚胎造成失败，在这期间可以补充一些叶酸。

试管促排注意事项?

促排是指通过药物的手段来促发卵泡的发育和成熟，从而为试管婴儿提供更好的卵子。在促排期间要遵守医嘱，均衡饮食，合理的调整生活方式，保持心情愉悦。

1、遵守医嘱

医生的医嘱要严格遵守定时定量用药，按时进行复查。如果在用药的过程中出现过量的身体反应，需要及时的告知医生。

2、高蛋白饮食

高蛋白的饮食对改善卵巢因促排药物造成的过度刺激有一定的好处，同时也要吃一些蔬菜及新鲜的水果，补充维生素和纤维素。注意饮食，少喝凉饮，以免造成腹泻。

3、规律作息

保持规律正常的作息，不要熬夜。在促排期间，不要频繁的泡脚，尤其是不要在泡脚水里面加入药物。排卵期间卵巢会增大，为了防止卵巢对卵巢造成伤害，要避免过度运动，例如跑步，打球等。但是也不提倡卧床休息。注意保暖，不要感冒。在排卵期间避免受凉，如果感冒发烧比较严重也不能硬撑，要及时去医院治疗。

3、心情愉悦

也要保持愉悦的心情，心情不好会促使身体里面的内分泌系统紊乱。因此要保持轻松愉悦的心情，避免过度的紧张和恐惧。如果在生活中出现腹痛，恶心，呕吐的症状时，要及时去医院进行检查。