备孕期间可以吃中药吗，这些备孕事项你应该知道

备孕期间可以吃中药吗，这些备孕事项你应该知道，女性步入婚姻后会开始考虑生孩子的问题，有些女性因为身体原因，在备孕期间需要吃中药调理身体，不知道这样是否会影响备孕。今天就带大家了解一下，备孕期间是否可以吃中药，以后遇到这种问题也知道该怎么办。

备孕期间是否可以吃中药

备孕期间是可以吃中药的，但排卵期需要暂停吃中药，因为有些中药有活血的功效，会导致受精卵不能成功着床，流产的概率也会比较大。很多人都会使用中药进行调理身体，如果身体比较虚弱，需要暂停中药再进行备孕，这样怀孕的概率会大一些。

备孕期间注意事项

1、不吸烟喝酒

备孕期间不宜吸烟喝酒，不管是女性还是男性，这段时间都需要忍耐一下，等生完孩子后就不用再忍了。如果备孕期间坚持吸烟喝酒，不仅容易流产，还会影响胎儿的健康，所以要控制住自己。

2、多运动

备孕期间需要多做运动，只有拥有一个健康的身体，才可以生出一个健康的宝宝。每天可以抽出一点时间锻炼身体，常见的运动有慢跑、快走、瑜珈、健美操等，如果身体素质比较高，运动量可以加大。

3、营养

备孕期间需要补充大量营养，比如新鲜水果蔬菜、干果、坚果、蛋白质、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物营养价值比较高，平时要多吃一些，可以增强体质。

备孕期间不能吃什么

1、咖啡

备孕期间女性不能喝咖啡，如果每喝一杯咖啡，会导致雌性激素下降，影响卵巢正常排卵，这样怀孕的概率就会减少。可以用白开水或者果汁来代替，不仅营养价值比较高，还不会影响身体健康。

2、垃圾食品

备孕期间女性需要注意饮食，垃圾食品尽量少吃，比如薯片、油炸、烧烤等，这些食物比较味道比较好，但没有什么影响，经常食用会影响身体健康。

3、腌制食品

腌制品里面含有亚硝酸盐，这种物质在体内堆积，会影响胎儿发育，严重时还会导致胎儿畸形。