孕妈哪些行为会引起胎停？这三种一定要重视

孕妈哪些行为会引起胎停？这三种一定要重视。怀孕期间，孕妈妈的各种行为都会影响到肚子里的宝宝。胎停对于很多孕妈妈来说是一件非常痛苦的事情。一定要知道孕妈哪些行为会引起胎停，虽然不一定是孕妈妈自己造成的，这三种孕妈妈平日的一些习惯性行为一定要重视，很有可能会导致胎停。

孕妈哪些行为会引起胎停

孕妈在日常生活种有哪些行为因素会引起胎停，其实主要是三个方面的因素：环境因素、生活因素、心理因素这三个方面。

 1.环境行为：环境的问题也可能导致胎停，每天去吵闹的环境溜达等行为，在我们生活日常中非常少见，即使有也会在备孕以及怀孕初期就会杜绝，咋嘈杂的环境当然也是警惕，如果每天在吵闹的环境下呆着还几个小时，是很容易导致胎停的。如生活在电磁污染等环境污染特别严重的地方，会对胚胎发育产生一定的影响。

 2.生活行为：不良的生活习惯行为也会引起胎停，如：经常熬夜、吸烟或者吸二手烟，吃槟榔、吃垃圾食品、不忌口，剧烈运动，孕早期孕晚期同房或者孕中期同房频繁等等。这些生活上的行为一定要杜绝，准爸爸一定要戒烟，防止孕妈吸二手烟。尤其是同房行为是孕妈哪些行为会引起胎停最常见的，所以准爸爸一定要克制自己。

 3.心理行为：第一次怀孕的妈妈比较紧张害怕过度，在没有心理准备的情况下妊娠，或者长期处于负面情绪的状态中，可能影响机体的内分泌，同时也会影响胎儿，发生胎停。所以说一定要关注孕妈的心理，保证孕妈有一个良好的情绪。

怀孕如何避免胎停

1.调整生活习惯

 最好改掉不良的生活习惯，注意饮食习惯，均衡营养，保持充足的睡眠和运动，孕晚期补充叶酸等营养素也可以降低胎儿神经管畸形的概率。

2.定期产检

 怀孕后要定期产检，监测宝宝的发育和胎盘、孕酮等激素指标，保证宝宝的健康发育。如果检测到胎心，基本可以放心了。如发现任何异常情况，应根据医嘱尽快处理。

3.孕期远离‘危险’

 孕期抵抗力较弱，不宜过多服药。因此，准妈妈要做好病毒感染的防护，还要注意远离化学污染、电离辐射、高温等。在保护自己的同时，也保护宝宝免受外界伤害。

胎停最明的显先兆

1、恶心、呕吐等孕期反应突然停止，要去医院检查一下是不是出现胎停育现象

 2、阴道有出血症状。少数准妈妈发生胎停育时出现咖啡的或暗红色的血性白带。

 3、出现小腹疼痛等症状。

 孕妈哪些行为会引起胎停？这三种一定要重视。胎停对于孕妈妈和整个家庭来说，都是很大的打击，对孕妈妈来说也是不可磨灭的痛苦。为了胎儿健康正常的发育，妈妈和家人们一定要注意这些事情，保护好孕妈与宝宝的健康。