孕期便秘严重怎么办？

孕期便秘怎么解决?

1、食疗：孕妇可以多进食纤维素含量较高的食物，如魔芋、银耳以及部分膳食纤维含量高的绿叶蔬菜等。通过膳食纤维的摄入，有助于促进胃肠道的蠕动功能。通过胃肠道蠕动的增强，多数孕妇便秘可得到缓解;

2、药物调节：如果应用上述的食疗方法，效果欠佳时，可应用乳果糖或晨起口服蜂蜜水，促进胃肠道蠕动。由于乳果糖能够吸收肠道里的水分、增加大便容积，此时对于调节便秘、缓解便秘有较好的疗效;

3、增加运功：建议孕妇在身体状况允许下适当增加运动，同样也能够起到促进胃肠蠕动的作用，但部分孕妇因为胎膜早破、先兆流产、先兆早产等进行保胎处理，如果在保胎卧床休息的时间内，无法通过增加运动缓解便秘时，只能通过食疗及药物缓解便秘症状。

孕期便秘吃什么?

怀孕之后出现便秘可能与孕妇本身肠功能紊乱，以及怀孕以后胎儿增大压迫肠道都有关系。孕妇出现便秘先要通过饮食调整，多喝水、多吃通便的食物，比如香蕉，适当的摄入水果。另外要适当活动，有利于胃肠蠕动的恢复，如果通过饮食及生活习惯改变仍然不能解决便秘问题，建议孕妇可以适当服用缓泻药物来改善大便情况。

长期便秘容易导致腹痛、腹胀，如果用力排便也会对胎儿造成影响，也容易出现流产等情况。孕妇可以服用乳果糖来通便，乳果糖这个药物比较安全，不会影响胎儿及孕妇，或者可以服用小麦纤维素等促进肠蠕动的药物。上述两个药物都比较安全，对孕妇及胎儿都没有不良反应。

孕期便秘肛裂出血怎么办?

孕妇肛裂伴有排便的时候出血，出血量不多的，可以使用复方角菜酸酯膏外涂、湿润烧伤膏外涂，配合使用复方角菜酸酯栓纳肛。当然对于肛裂伴有便血，出血比较严重的，如有喷射状出血，出血量比较大，在外用治疗药物的同时，还要配合口服止血药物，如使用止血宝颗粒、致康胶囊止血治疗。当然引起肛裂主要的原因，是因为大便质地比较硬，或者孕妇伴有便秘，所以保持大便通畅非常重要，可以先通过饮食来调理，如多吃瓜果、蔬菜类食物，或含籽类比较多的水果，如火龙果、百香果，具有清热、泻火、通便的作用。通过饮食调理效果不佳的，还要配合润肠通便类药物，如乳果糖口服液。