目前并没有什么食物能够确切有效的提高卵泡质量,在日常生活中保证饮食营养充足,保证营养种类的丰富性有助于身体内分泌的平衡,也有助于卵泡的发育,并没有说一定要吃哪一种食物。在试管促排之间约卵泡的质量主要是依靠药物来调节,食物并不能起到明显效果。
试管促排期间吃什么提高卵泡质量
可以适当吃一些鸡蛋、瘦肉、香菇,花生、核桃、黑芝麻、黄豆等等食物。从理论上来说可能会有一定的帮助,但是这些帮助非常轻微,不能作为主要的方式。所以自己还是尽量遵循医嘱使用药物来促进卵泡发育,才是最佳选择。
促排卵前通常建议患者多进行运动以增强体质、改善基础代谢状态,有利于改善卵母细胞和精子质量。但在促排卵期间建议常规活动即可,不宜过多和过剧烈运动。由于促排卵过程中女性卵巢逐渐增大,如果进行过剧烈运动或扭转动作过多,可能导致卵巢发生扭转情况。
此外,不建议患者在促排卵过程中同房,因为处于刺激状态下时可能导致卵泡排出,且同房过程中由于卵巢体积较大,此时可能出现卵巢破裂风险,尤其在促排卵较多和卵巢过大情况下,同房具有一定风险。
因此,在促排卵期间不建议患者进行过剧烈运动,而在促排卵前可适当加强体育锻炼以增强身体素质。促排卵后如果卵巢恢复正常,但由于取卵过多或雌激素过高,以及其他情况导致鲜胚移植被取消,当到冷冻周期解冻移植时间段时,患者也可多进行运动促进血液循环,有利于胚胎着床。
试管促排卵期间感冒了,如果是轻度感冒发烧,可以不用吃药,多喝水,或者煮姜茶喝,建议多注意休息,避免劳累,注意保暖,清淡饮食。如果是中度感冒,可以用板蓝根冲剂或者感冒灵冲剂。发烧超过38度,需要用退热药或退热栓。
咳嗽可以用止咳药,比如念慈庵枇杷膏,如果是重度感冒,发烧超过39度,持续不退的、用药无法控制的,必要时需要终止促排卵。感冒症状没有改善,需要取消新鲜移植,移植前用药对胚胎没有影响,移植后用药对胚胎有影响。
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