试管婴儿的流程进行到了移植阶段时,患者都非常关心能否着床,还会感到焦虑和紧张,甚至误信“偏方”。正确的对待移植后的这段时间,是非常必要的。让我们来看看一位宝妈试管移植的经验分享,看看移植后会面临什么,应该注意什么,和需要避免哪些误区。
1、躺着是关键,虽然仍然有一些姐妹也没怎么躺也成功了,但是我了解了一下身边的不孕不育家庭,发现凡是在移植初期经常躺着的姐妹们,成功率还是要比较高一些。一般胚胎会在第3-5天着床,在6-8天就可以扎根了,所以对于做试管婴儿的姐妹们来说,试管婴儿移植前8天一定格外要注意。还有,我这次移植后的6小时睡觉没睡枕头,基本上是完全平躺的。(这个方法是之前一个试管婴儿成功了的姐妹告诉我的,她说移植后至少要2小时不睡枕头,她的妹妹也是这样以后成功了的,我这次试了下,还多比她说的多了几个小时,果然也成了,也许这样做没什么科学依据,但我发现这样躺着腰好像没那么酸,姐妹们不妨一试)。试管婴儿移植后的前6个小时很重要,我当时除了上了2次厕所以外,其余时侯基本上全当自己瘫痪一样躺着的。
2、要健康饮食,多喝鱼汤,牛奶,多吃高蛋白食物。
3、要调整心态,首先自己要有信心,每天试试和肚子里的宝宝说话,每个宝宝是有非常灵性的,如果他们感应到了妈妈的坚持,也许他们就会留下来的。一般来讲,移植后第9天-14天是最难熬的,尽可能分散自己注意力,一定要坚持下来,坚持就是胜利!
4、动作幅度不要太大,不要进行负担大的行动,即使从床上起身时,也要先侧身用手肘支住再起来,躺下时也要这样做。
5、移植后不要随便再喝牛奶,怕万一拉肚子,我就是第二天空腹喝了牛奶,结果拉得可惨了,网上也有姐妹说移植后喝牛奶拉肚子,姐妹们一定要小心要小心,多喝豆浆行了,豆浆记得要煮熟(煮沸5分钟),否则也会拉肚子。拉肚子和便秘一般都会引起女性宫缩,影响胚胎着床,所以要尽量避免。除了注意饮食后,最好每天早上起来一杯蜂蜜水,一定要定时排便。
1、每天摄入充足的维生素和微量元素;
2、其次是要预防和治疗传染病及性传播疾病;
3、就是用药问题咨询医生;
4、要了解家族史和不良妊娠史,家庭成员的疾病对于子代的健康是十分重要的;
5、当心环境中的有毒有害物质,远离电磁辐射、工业污染等;
6、注意达到和保持健康体重,关键不在于短期的饮食改变,而在于健康的生活方式,包括健康的饮食和规律的运动。
7、停止抽烟和过量饮酒,烟草中的尼古丁等有害物质和酒精都会对精子和卵子造成损伤,建议做试管婴儿前三个月戒烟戒酒;
8、支持另一半,保持心理健康,心情愉快。试管婴儿前每位患者都可能会受到担忧、焦虑、悲伤等不良情绪的影响,如果这些负面情绪时间较长且自身不能调节,并影响到生活,建议通过心理咨询寻求帮助。
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