孕妇可以吃柿子吗？

孕妇可以吃柿子，适量就可以，建议一餐吃一个最合适，不要吃太多。柿子属于性寒的水果，从医学价值上，有清热润肺、生津止咳、镇咳祛痰等功能，适用于预防以及缓解高血压、动脉硬化、慢性支气管炎、痔疮便血、大便秘结等症状。

柿子因为口味比较好，所以被很多人所喜爱，对于孕妇柿子并不是说不可以吃，是可以适当吃，但是需要注意的是，一定不能过量。尤其是在孕妇合并有胃部不舒服，比如胃炎，或者既往有胃病病史，有胃溃疡病史等情况是不可以吃的。

孕妇可以吃柿子吗

因为柿子中它含有非常大量的鞣酸，它进入胃里会与胃内的胃酸凝结，形成硬块，形成所谓的柿石，也就是胃石，一旦胃里出现胃石，它就会导致上腹部的疼痛，恶心，呕吐，甚至严重的时候，胃石在胃内长时间存留反复的刺激胃黏膜甚至压迫胃黏膜，会导致胃部的溃疡，糜烂，出血等。

还可能压迫胃壁，使胃壁坏死，甚至穿孔。而胃石一旦进入肠道内是非常容易发生肠梗阻的，所以对于孕妇合并有胃病病史的是不可以吃的。如果没有胃病史，可以适当吃，但是注意一定不能过量。

女性在备孕期间是完全可以适量的食用柿子的，柿子的营养价值很高，含有丰富的维生素，糖分，蛋白质，钙，磷等营养元素，但是柿子也是寒性食物，尤其是备孕的妈妈如果属于寒性体质，建议少食用。而且对于一些合并有糖尿病的患者，也是尽量的少食用。因为柿子中含有大量的糖分，不符合低糖饮食。

备孕可以吃柿子吗

所以对于一些备孕的妈妈，可以少量的食用柿子，但是一定注意不要空腹吃。由于空腹吃柿子容易造成胃石症，导致腹痛难忍，从而需要胃镜下取石手术，会加重患者的负担，所以对于柿子，我们可以适量的吃，但是最好是饭后食用。

哺乳期是可以适量的吃一些柿子的。柿子很美味，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷等多种矿物质。偶尔适量的吃一些可以促进食欲，补充孕妇以及胎儿身体所需要的营养物质。但是柿子并不建议吃太多，因为柿子当中含有鞣酸，吃多了容易引起便秘和结石，千万不要一次性吃太多。

哺乳期可以吃柿子吗

哺乳期营养一定要均衡，多吃瘦肉、鱼虾、蛋奶、蔬菜、水果等，可以补充蛋白质以及维生素，这样有助于奶水的增多，还可以增加奶水的营养。哺乳期还可以适当的多吃一些含有维生素C的食物，比如橘子、柚子等，可以增强身体的抵抗力，预防感冒。